你的宽容重要的不是饶恕别人，而是化解自己的痛苦。

1、因为有了宽容，烦人的琐事才会在我们面前不战自败。对别人释怀便是善待自己的表现。互相谅解，互相忍让，我们的生活中才会出现双赢的最好局面。
2、古语说：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”这句话讲的是，要像责怪别人一样责怪自己，要像宽恕自己一样宽恕别人。因此，在责怪别人之前，应该多想想一旦自己变成了他会希望出现什么样的结果。设身处地地为别人想一想，才会明白原谅别人的重要性。毕竟，如何让事情向更好的方向发展才是大家共同的愿望。
3、宽以待人要求我们做事问心无愧、坦坦荡荡，在先人后己的同时，还要学会换位思考，宽容地对待他人;严于律己要求我们对待自身要严格认真、一丝不苟，不论做什么事情，都要力求做到最好，尽自己最大的努力才算是一个终结。
4、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
5、不宽容伤害你的人，你永远将痛苦下去。
6、只有宽容才能够让你的心灵解脱。
7、你的宽容重要的不是饶恕别人，而是化解自己的痛苦。
8、宽容你伤害你的人是报仇的最好方式。
9、你可以选择仇恨伤害你的人，但仇恨只是藏在你的心里，痛苦的只是你自己;你也可以宽容伤害你的人，释放你内心的仇恨，你才能够得到真正的幸福。
10、你幸福的程度与你的宽容有关。
11、宽容不了别人，你就解放不了自己。
12、一个能够宽容别人的人，才能够拥有海阔天空的胸怀。
13、如果你不能宽容别人，你就是在折磨自己。
14、宽容可以治疗一切伤痛。
15、当你宽容了你的敌人以后，你的内心才会装得下快乐，你快乐了才会看到更多的快乐。
16、要知道你的内心可以装得下整个世界的，不要只装着一个人，这样对你的损失会很大。
17、一颗宽容的心可以比天空还辽阔。
18、没有宽容不了的仇恨，只有不愿放下执着的内心。
19、宽容别人，就是在升华你的内心。
20、你的宽容最大的受益者还是你自己。