维C吃多了容易引起尿路结石
来源:新浪微博 浏览:97次 时间:2022-12-19
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【#维C吃多了容易引起尿路结石#】身边的朋友陆陆续续都阳了。但也有不少人表示,从疫情开始到现在,自己还从未被感染过。#周围人全阳了他们未感染# ,如何做好自我保护?杭州疾控发布健康提醒:维C泡腾片一天一片即可,吃多了容易引起尿路结石。对于本身有消化道疾病的人,如果一次大量服用维生素C,还会造成消化道出血等急性症状。对于18岁以上的健康人群,每天推荐摄入100毫克的维生素C。食补也是一个很好的办法,每天吃一两个猕猴桃,或者几颗草莓等,就能满足人体每日的维生素C需求。(健康杭州)
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